心理压力测试

如果你最近在生活中脾气暴躁，做事情容易情绪化，内心焦虑不安，总忍不住以负面的态度思考一切，身体也感觉很累，懒散。如果你经常有以上的情况，那就要警惕你的压力，可能真的超出了正常范围，需要学会自我放松。

随着生活节奏的加快，每个人都会存在一定的心理压力，每个人的心理承受能力不同，所承担的压力也不同，压力太大不利于正常的工作和生活，需要及时排解。那么，你目前心理承受的压力究竟有多大？下面我们就一起来看看压力测试吧。