
一个月减20斤对身体会有影响的,一个月瘦5斤左右属于正常的现象。如果一个月瘦的比较快有可能会造成痛风,也有可能会对身体的器官造成损伤。
在减肥的同时一定要按时的吃饭,可以通过运动的方法进行减肥,然后要大量的喝水。可以从饮食上适当的控制,不建议不吃饭减肥。

一个月减20斤对身体会有影响的,一个月瘦5斤左右属于正常的现象。如果一个月瘦的比较快有可能会造成痛风,也有可能会对身体的器官造成损伤。
在减肥的同时一定要按时的吃饭,可以通过运动的方法进行减肥,然后要大量的喝水。可以从饮食上适当的控制,不建议不吃饭减肥。