芡实主要具有益肾固精、除湿止带以及补脾止泻的功效。
芡实味甘、涩，性平，入脾、肾经，可以用于改善遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等，但是需要注意芡实味涩收敛，所以湿热为患导致的遗精白浊、尿频带下、大小便功能障碍的人群不宜食用，避免加重不适症状。
1.益肾固精。芡实入肾经，可以缓解肾气不固导致的腰膝酸软、遗精滑精等症状，而且还可以改善肾元不固引起的小便不利以及小儿遗尿，具有一定程度的益肾固精的作用。
2.补脾止泻。芡实主收敛，可以用于缓解改善脾虚所导致的面色萎黄、脘闷纳少以及久泻久痢等，能够健脾除湿、涩肠止泻，具有补脾止泻的功效。
3.除湿止带。芡实能够益精固肾、补脾助运、除湿泄浊和止带，可以改善缓解小便浑浊、带下色黄、质稠腥臭、带下清稀等症状，具有除湿止带的作用。
