引起脸部出现发红发烫的原因有很多，如情绪激动、喝酒过多或者皮肤干燥、过敏等，因此需要根据具体情况进行对症治疗恢复。若是运动过度、情绪过激等导致的脸部突发性发红发烫，则可以简单通过冷敷面部进行快速降温，然后安静休息、慢慢平复心情便可恢复。若是由于脸部过敏、感染或者发烧等所致，建议立即咨询医生服用专用药物治疗，并且注意多喝水，保持心情舒畅等，帮助脸部有效恢复。下面介绍具体缓解措施。
一、面部冷敷若是由于激烈运动、喝酒过多或者情绪恼怒等引起脸部发红发烫，可以使用湿毛巾或者冰块冷敷在面部，坚持10-15分钟便可使脸部快速降温恢复正常，并且注意及时调解自己，平复心情、静卧休息便可慢慢恢复。当然，若是因为发烧引起脸部发红发烫，同样也可以先通过冷敷操作对身体先进行物理降温。二、药物治疗若是由于脸部过敏导致突发发红发烫，建议咨询医生先找出过敏原因，然后通过口服对应的抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用糖皮质激素软膏等进行有效治疗。若是由于脸部感染引起，如急性链球菌感染引起的丹毒，可以通过口服或静脉注射抗菌素，外敷莫匹罗星等抗菌药膏进行抗菌消炎治疗。三、补水缓解发现脸部发红发烫后，多喝水可以帮助症状缓解，并且能避免皮肤干燥，促进肌肤排毒。另外，也可以通过使用温和不刺激的补水修复产品，对面部进行进一步防护。脸部出现发红发烫后，注意饮食，忌口辛辣刺激或者油腻性食物，以及可能引起自身过敏的食物，如辣椒、酒水、海鲜等，多吃蔬菜水果等维生素含量高的食物。同时注意规律作息，杜绝熬夜，保证皮肤良好的新陈代谢等都有助于症状缓解。当然，若脸部发红发烫严重，身体极度不适时，注意及时去医院就诊进行专业治疗恢复。
