蒸桑拿的好处

蒸桑拿的好处很多，在高温环境下可以使毛细血管扩张，增强血管的弹性，预防血管硬化，促进细胞代谢，还可以消耗一定的脂肪，有健美减肥的作用。但是桑拿温度过高，容易导致生殖系统炎症，损伤睾丸可能会影响生育功能，有心脑血管疾病的人也不要长时间蒸桑拿，如果有头晕，血压高的情况要及时停止。女士蒸桑拿有一定的美容养颜功效，高温使毛孔打开，体内积聚的代谢产物及时排出体外，使皮肤恢复光滑细腻。