AB血型的人有什么好处这种说法不准确，AB血型的人一般有提高免疫力、补血、促进代谢等好处。
1、提高免疫力
AB血型的人血清中含有抗体，能够提高人体的免疫力，减少病毒感染的概率。
2、补血
AB血型的人体内红细胞数量比较少，身体贫血的情况比较严重，容易出现头晕、面色苍白等症状，可以多吃红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、促进代谢
AB血型的人体内红细胞数量较多，能够促进体内新陈代谢，有利于体内毒素的排出，也可以增强自身的体质。
除此之外，还具有促进消化、保护肝脏等好处。
