血糖值偏高对健康有很大危害。一旦发生血糖值偏高的情况，首先应在医生的指导下进行一步的处理，如果有必要，可以选择药物治疗，如果情况并不严重，可以选择通过饮食、运动等方面的调理来控制血糖。
一、药物控制临床上有不少药物都可以用于改善血糖偏高的情况，如果血糖值偏高已经发展为糖尿病，这种情况下需要通过药物来控制血糖。患者经详细检查，结合医生的诊断，明确高血糖的严重程度，之后再使用适合的药物来控制血糖，一般推荐口服降糖药物，如有必要，也可以注射胰岛素控制血糖。二、适当运动无论是血糖值偏高一点，还是已经发展为糖尿病，运动都是控制血糖的有效方式之一。许多人由于缺乏运动而导致肥胖，从而加大了高血糖的风险，如果平时可以坚持适当的运动，有助于消耗体内多余的能量，也有助于稳定血糖。因此，血糖偏高的人平时应每天抽出一定的时间参加适当的体育锻炼，如慢跑、快走、健身操等，通过这些锻炼。可以增强体质，促进身体的健康，同时还有降低血糖的作用。三、饮食调节血糖值偏高还可能是由于饮食不注意导致的。因此，一旦发生血糖值偏高的情况，就要通过日常饮食的调理来控制好血糖。平时要避免过多的摄入含糖类食物，要计划好每天摄入的总的热量，并合理安排各种营养物质所占的比例，做到饮食均衡，避免肥胖的发生，控制血糖。可以用粗粮代替馒头、米饭等精细的主食，减少淀粉类食物的摄入，此外，血糖高的人要避免食用高脂肪、高热量的食物，才可以有效避免糖尿病的发生。
