醉氧怎么办

醉氧怎么办

醉氧是当供氧环境发生改善,身体产生一系列不适症状,大多情况下无需特殊治疗,可通过休息、饮水等方式缓解。

在缺氧环境,如高原空气稀薄,供氧浓度下降,会出现缺氧,此时回到正常供氧环境,供氧突然充足,但是机体还未适应高氧环境,从而引发醉氧的情况。醉氧的症状根据个人体质不同有所差异,部分人可能表现较为轻微,会表现为困倦、乏力、胸闷、嗜睡等,即醉氧的临床症状。如果症状不明显,一般无需进行特殊处理,随着适应正常供氧环境后,症状可自然消散。如果有明显的不适但可以接受,此时应注意休息,少量多次饮水,总量大约2000ml,注意饮食,多吃一些抗氧化的水果和蔬菜,如番茄、草莓、豆制品等,适当补充维生素缓解醉氧的症状。如果症状比较严重,难以承受应积极治疗,在医生指导下服用维生素E软胶囊帮助改善,并注意休息。如果体质较弱,或者两地海拔差异过大,从高原到平原,建议在路程中间注意休息,调整身体状态,帮助身体逐渐适应环境,然后再往低处走,这样可以帮助预防或缓解醉氧症状。