血海穴按的时候很疼可能是正常反应，也可能是运动过量、膝关节疾病引起的。1.正常反应血海穴通常作为身体的一个穴位，按压血海穴会对周围的软组织造成损伤，所以会出现轻微疼痛，属于正常现象。2.运动过量若是长时间走路或者跑步，可能会导致腿部肌肉劳损，可能会导致血海穴疼痛，甚至会伴有刺痛，还会出现组织炎症或者轻度水肿，属于产生刺激因素所致，无需特殊处理，需要充分休息。3.膝关节疾病膝关节外伤或者膝关节骨性关节炎，可能会导致局部敏感度增高，按压局部的时候会出现酸胀、疼痛。可以遵医嘱口服相关药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。4.荨麻疹除此以外也有可能是荨麻疹引起的，可以及时就医并对症治疗。
